Lite sommar uppdates…
Så jag har kört på en mini diet. En sån som inte funkar men ger mig short term motivation you know… meal replacement crap? well lost a kg in a week… så jag började på 74.5kg. ja jag har gått upp.. Glassen och junk food wanted to stay on my hips..Nu är det dessutom mycket mer vatten. och frukt!
Så en vecka senare och jag såg 72.9kg. 68? tror ni jag lyckas denna gång? I do have a food binging problem after all!
Idag började jag träna igen efter ett kort uppehåll på en månad. Utan träning kommer ångest- remember that kids!
Provade dessutom en ny frilla =P So I ran 26min 4.5km.. tappat kondition. Sen fys och lite stretching.
Jag har tagit ett uppehåll från sociala medier för att jag inte vill vara uppkopplad. Men kommer återvända när vi börjar kliniken. Blev inspirerad av Ed Sheran på graham norton när han berättar att han inte hade telefon och använde mail. Tyckte det verkade som en skön ide för OMG vilken slöseri på tid det blir när man sitter o skrollar..och skrollar…och skrollar. Tid som jag inte har råd att förlora.
Min finaste barndoms och vuxen vän kom på besök från Pariiis! Shes that MMA champ som man alltid kan bolla med i kris tider. Dom har vart under karantän ett bra tag, vilket får mig att ändå uppskatta sveriges metod. Jag och lillen min skulle blivit tokiga av att sitta hemma dag in dag ut! For real!
Nej jag tränade inte utan jag lever i träningkläder…what? I dont judge what you wear =)
Och highlights av förra veckan är att vi skaffade denna gem som jag uppskattar efter ett år av att ha diskat för hand..
I present you my new love…
on that note…aaaaahhhhhh
Hoppas ni får en super fin vecka !
Lets welcome JULIIII!!!!
Tack för att ni läser!
0 kommentarer