Ångesthantering – kallbad

Publicerat: 13 september, 2020

Har noll komma noll belägg och forskning bakom detta.

MEN känslan av ett kallt dopp tycker jag minsann är rätt härlig och kan vara ett smidigt sätt att få bort jobbiga känslor. Ska kika upp vad som gäller egentligen – men ett som är säkert är att jag från och med nu och till (förhoppningsvis!) nästa sommar kommer bada varje söndag.

Är du sugen på att haka på så släng iväg ett meddelande!

Syster och jag i Hagaparken tidigare idag!

0 kommentarer

Relaterade inlägg

Om mig som bloggar

En träningstokig psykologstudent med rötterna i den småländska byn Ramkvilla – det är jag. Mitt namn är Felicia Stålhand och sedan hösten 2016 studerar jag på psykologprogrammet vid Karolinska Institutet.