Detta är min sista vecka på sommarjobbet, innan jag endast jobbar på Skrotet måndag-onsdag i två veckor innan FYRA VECKOR AV HELT LEDIG TID!! Innan sommaren tänkte jag att det skulle bli en toklugn sommar men ganska snabbt insåg jag att både vanliga jobbet som PT och instruktör och ett extra skulle sluka tid och […]

Flera har velat ha tips på enkla träningspass, så kör en liten följetång med exempel på pass som ni enkelt kan köra. Ja inte enkelt i form av att inte bli trött – för det lär ni bli – men enkelt i form av att de är lättillgängliga, anpassningsbara och möjliga att göra lite var […]

Relationer är något jag värdesätter högt och önskar att jag hade fler timmar för att underhålla. Många fler. För det är ett område jag sällan känner att jag räcker till kring. Jag jobbar med att inse att jag inte är en supermänniska som kan finnas för allt och alla alltid. Att vi inte har 24 […]

Oavsett om det är mitt under en termin eller som nu, mitt under ett sommarlov, så skulle jag vilja trycka på vikten av att pausa studierna och göra annat. Pausa kanske är ett för starkt ord, men att i alla fall lyfta blicken och göra annat. Liksom inte fastna i att plugget är allt tjugofyra […]

Tre månaders uppehåll från skolan låter långt. Eller okej. Det är långt. Trots det så bläddrar jag i kalendern och inser att veckorna bara ramlar förbi. Inte för det har gått så många veckor nu, men känslan innan skolan är slut är alltid att sommaren är en evighet. Sen kryper den på och liksom tar […]