I torsdags morse åkte pappa och jag mot Köpenhamn för att möta syster som kom från Bryssel. Tidigt, tidigt ringde klockan men jag kände mig pigg och packade ihop det sista och kokade gröt innan vi satta oss i bilden och körde iväg. Redan vid åtta var vi på plats och timmen efter mötte vi […]

Dagarna i Småland rullar förbi. Mycket riktigt går det fort och jag vill stanna tiden för att maxa allt lite extra. Ett gott betyg med andra ord. Tog tåget ner i torsdags och möttes av mormor, morfar och mamma i Nässjö. En lättlunch följt av en utflykt till två röda hus där vi satt i […]

Idag jobbar jag min sista timme innan jag är helt och hållet ledig. Känns märkligt och lite overkligt, kanske för att de sista två veckorna har varit korta och få dagar med jobb. Dessutom jobb på bästa skrotet som jag älskar! Så det blev en himla fin nedtrappning från att jobba megalånga dagar, till att jobba […]

Om det går att träna ute även om det är så varmt? Ja, men ska en träna ute skulle jag säga att morgon eller kväll är absolut att föredra. Även skugga, mängder av vatten och vila är viktigt. Kanske kan träningen vara mindre ansträngande? Kanske kan något pass vara inomhus på ett lite svalt gym? […]

Flera har velat ha tips på enkla träningspass, så kör en liten följetång med exempel på pass som ni enkelt kan köra. Ja inte enkelt i form av att inte bli trött – för det lär ni bli – men enkelt i form av att de är lättillgängliga, anpassningsbara och möjliga att göra lite var […]