På måndag börjar ytterligare en ny termin. Önskar er nykomlingar en oförglömlig start på er resa genom KI!  Jag är ungefär lika taggad på läkarprogrammets tionde termin, som på bilden nedan tagen från varmare breddgrader innan tentaplugget inför vår 48-sidors terminstenta i fredags började. Termin 9 är officiellt över. Det är mindre än 365 dagar […]

Som avslutande inlägg under bloggtemat #studentstress, tänkte jag ge er några konkreta tips på hur du maximerar dina förutsättningar att klara en tenta. Här nedan listar jag 10 av mina bästa råd, vilka jag delat in i två kategorier: ”innan tentan” och ”under tentan”. 📚 Innan tentan: Planering – Sätt upp ett schema för tentaplugget. […]

Att examinationer i sig utgör ett stressmoment bland många studenter är ju ingen nyhet. Något som kan orsaka ytterligare stress, prestationsångest och sömnlösa nätter är så kallade spärrtentor och behörighetskraven inför varje termin. Tandhygieniststudenten Linda skriver i sitt inlägg om spärrtentor som nyligen togs bort på tandhygienistprogrammet. Vad är en spärrtenta? En spärrtenta är en […]

Nu när vi rett ut några vanliga orsaker till studentstress i det föregående inlägget, tänkte jag ge mina 10 bästa tips på hur du som student kan motverka och tackla stressen.  Mina 10 bästa tips på stresshantering: Framförhållning – Planera saker i förväg, få kontroll över händelser så gott det går, förutse möjliga händelseutfall och skapa […]

I detta inlägg tänkte jag att vi går igenom 10 vanliga orsaker till stress hos en student, så att vi i nästa inlägg kan prata mer ingående om tips på stresshantering.   Vanliga orsaker till studentstress: Vissa stressmoment nedan är påverkbara (t.ex. sömnbrist och ekonomi), medan andra faktorer (t.ex. sjukdom och ny miljö) är mindre påverkbara. […]