Hallå!

Jag har 4 viktiga tips för ett långt och lycklig liv till dig som jag vill dela. För några veckor sedan hade vi ett gemensamt bloggtema om stress. Då skrev jag om vad stress egentligen är och vad jag gör när jag är stressad. Här kommer fyra tips som jag fick under preklin av en hjärnforskare. Hans tips var:

  1. Sov bra
  2. Stressa inte
  3. Drick inte jättemycket alkohol och avstå andra droger
  4. Skratta, ha kul och gör saker som gör dig lycklig

De tycks ju vara rätt enkla grejer att göra. Det var det enda jag hade att skriva idag. Hejhopp! /Oscar