Friskvård för ökad hälsa

Publicerat: 22 november, 2017

Karolinska Institutets friskvård arbetar med att främja hälsa och välmående bland sina medarbetare och studenter. Genom att skapa möjligheter för fysisk aktivitet och aktiv återhämtning, stärks möjligheten att öka välbefinnande och förutsättningar för hälsa i ett livslångt perspektiv.

För dig som arbetar på KI i Solna finns en mängd alternativ för träning. Här nedan hittar du några exempel:

Lugna rummet Solna. Här tar du del av öppna yogaklasser, Qi gong, och mindfullness. Du kan även boka rummet för din alldeles egna träningsstund. Ligger på Berzelius väg 3, Solna.

Tennisbanor, två stycken utomhusbanor . Bokning krävs. Ett begränsat antal bollar och racket finns att låna på plats. Ligger på Granits väg 6, Solna.

BASE Strong. Här kan du lära dig grunderna i styrketräning, genom en stark nybörjarkurs. Ligger på Alfred Nobels väg 23, Solna.

-Boka träningen här

0 kommentarer

Relaterade inlägg