På Karolinska institutets webbplatser använder vi kakor (cookies) för att webbplatserna ska fungera på ett bra sätt för dig. Kakor på webbplatsen

Stäng

Inlägg som tillhör taggen

friskvårdstimme

KI-loppet 20 september

Postad av Susanne Forsberg

Du har väl inte missat att KI-loppet går av stapeln onsdagen den 20 september. Senast onsdagen den 13 september ska du ha anmält dig eller ditt lag. I år går […]

4 september, 2017

0 kommentarer

Få tips och råd hur du tränar i utegym

Postad av Susanne Forsberg

Har du sett alla utegym som dyker upp lite här och var runt om i vår stad. Har du gått förbi dem men inte riktigt vågat testa något av redskapen. […]

24 april, 2017

0 kommentarer

Anmälan till KI-loppet har öppnat

Postad av Susanne Forsberg

Nu kan ni gå in och anmäla er individuellt eller i lag för att gå eller springa KI-loppet torsdagen den 22 september kl. 16.00. KI-loppet är ett årligt motionslopp för […]

16 augusti, 2016

0 kommentarer

Hälsotimme med arbetskollegorna

Postad av Susanne Forsberg

KI vill att vi medarbetare tar hand om vår hälsa. För att stötta oss har vi möjlighet att använda en betald arbetstimme i veckan för att ägna oss åt hälsofrämjande […]

30 mars, 2016

0 kommentarer

Använd gymmet i Norrbacka…

Postad av Susanne Forsberg

…om du tycker om att träna och sitter på sjukhusets område i Solna. Det är öppet klockan 05.00-23.00 varje dag och under kontorstid kan du få hjälp med olika former […]

30 september, 2015

0 kommentarer

Komma igång efter sommaren

Postad av Susanne Forsberg

Känner du att sommaren var härligt underbar och träningen kom lite i skymundan? Vill du komma igång igen nu när hösten gör sitt intåg? Du vet väl att alla anställda […]

2 september, 2015

0 kommentarer

Härlig lunchpromenad

Postad av Susanne Forsberg

Idag blev det en trevlig lunchpromenad bort till Hagaparken. Låt dig inspireras av bilderna nedan och följ gärna med på promenad nästa torsdag. Vi går i lagom takt och tanken […]

20 augusti, 2015

0 kommentarer

Friskvård

Missa inte lunchpromenaden

Postad av Susanne Forsberg

Imorgon kör vi igång med lunchpromenader igen. Följ med på en härlig tur bort till Hagaparken och njut av det fina vädret. Vi ses klockan 12.00 vid entrén till Rolf […]

19 augusti, 2015

0 kommentarer

Promenader i april

Postad av Susanne Forsberg

Idag, skärtorsdag, ställer vi in lunchpromenaden men följande torsdagar hoppas vi att vi ses: 9 april 16 april 23 april Samling kl. 12.15 vid entrén till Rolf Luft, L1:00. Glad påsk!

2 april, 2015

0 kommentarer

Visste du det här om friskvårdstimmen?

Postad av Lilian

Alla som är anställda (minst 20%) vid KI erbjuds att ägna en timma per vecka av arbetstiden till en hälsofrämjande aktivitet. Till exempel kan du använda timmen till friskvårdens gruppträning, campusnära egenträning som jogging, stavgång, promenader och gymträning. Du […]

3 februari, 2015

0 kommentarer

Senaste inläggen

Kategorier

Boktips (1)
Cykling (7)
Forskning (26)
Friluftsliv (21)
Friskvård (160)
Idrott (20)
Julkalender (51)
Julkalender 2016 (25)
Julkalender 2017 (25)
Kost (17)
Löpning (28)
Mindfullness (6)
Nyttiga tips (32)
Simning (5)
Skridskor (2)
Tankar och idéer (80)
Tips (57)
Träning (59)

Antingen stödjer din webbläsare inte javascript, eller är javascript inaktiverat. Denna webbplats fungerar bäst om du aktiverar javascript.