Som vi har längtat efter sommar och värme … men de här höga temperaturerna påverkar de flesta av oss på ett eller annat sätt. Tänk på att få i dig tillräckligt med vätska, drick mer och vänta inte på att du blir törstig! I Folkhälsomyndighetens skrift ”När det blir för varmt” får du tips och råd […]

Alzheimerloppet går av stapeln för tredje gången lördagen den 26 maj. Nytt för i år är att du springer eller promenerar i vackra Hagaparken. Alla kan vara med oavsett om du satsar på nytt personbästa på 5 kilometer eller vill ta en skön promenad. Anmälningsavgiften är 400 kronor och går oavkortat till Alzheimerfonden. Första start […]

Fredagen den 18 maj är det cykeldag på Campus Solna. Klockan 10.00 kan du lämna in din cykel på gratis service. Först till kvarn gäller och de hjälper till med justering och koll av bromsar, kedja och växlar. Det kommer bjudas på liveband, provning av Alien och Fun bikes, och trafikborgarråd Daniel Helldén bland annat. […]

Du har väl inte missat att KI-loppet går av stapeln onsdagen den 20 september. Senast onsdagen den 13 september ska du ha anmält dig eller ditt lag. I år går loppet i Flemingsberg och banan är  ca 4,4 km för de som springer Individuellt och stafetten är 4 x 2,4-2,5 km. Från och med måndagen den 18 september till […]

Varför inte starta lördagsmornarna med en promenad/löptur på 5 kilometer och sedan fika med trevliga människor. Tack vara sponsorer och volontärer kan du i Hagaparken eller Huddinge promenera/springa 5 kilometer varje lördag kl. 09.30. Eventet är helt gratis men man måste registrera sig en gång och sedan anmäla sig inför varje lördag man vill delta. […]

Lördagen den 9 september är det dags för Alzheimerloppet. Ett lopp som arrangeras för att uppmärksamma Alzheimers sjukdom och samtidigt samla in pengar till det fortsatta forskningsarbetet. Anmälningsavgiften är 350 kr och går oavkortat till Alzheimerfonden. Skynda dig att anmäla dig senast nu på söndag 27 augusti. Mer info och anmälan på Alzheimerloppet.se

Nu på lördag kan du fira Parkernas dag i många av Stockholms fina parker. En del av parkerna är det nyinvigning av i och med lördag. Vad sägs om en guidad tur i en äppellund av en pomolog, ponnyridning, fågelskådning, örtavandring, båttur till Årsta holmar och mycket mer. Det finns även möjlighet att träffa några […]

Tycker du det är skönt att träna utomhus under sommaren? Från och med den 12 juni till och med den 20 augusti anordnar Friskis&Svettis olika utomhuspass i Rålambshovsparken, Skarpnäcksfältet och Lillsjöparken i Abrahamsberg. Du kan välja på olika danspass, yoga, cirkelfys, löpning, jympa med mera. Ta med dig ett glatt humör och dyk upp i […]

Helgens planer är fixade. På lördag går Stadiongirot av stapeln för tredje året i rad. Nytt för det här året är att de samarbetar med Prostatacancerförbundet. När du anmäler dig går halva anmälningsavgiften till förbundets arbete för ökad kunskap om prostatacancer och bättre prostatacancervård. Du kan anmäla dig på loppets hemsida fram till och med […]

Har du sett alla utegym som dyker upp lite här och var runt om i vår stad. Har du gått förbi dem men inte riktigt vågat testa något av redskapen. Under första delen av maj kommer instruktörer från Stockholms stads sim- och idrottshallar finnas på plats på vissa gym och ge instruktioner, tips och råd […]

Nu på lördag den 29 oktober kl. 10.00 kan du träna gratis jympa på Friskis&Svettis i Näsbypark. Passet anordnas till förmån för Cancerfondens Rosa Bandet-kampanj och insamling kommer ske i anslutning till passet. Slå två flugor i en smäll och unna dig en härlig träningsstund samtidigt som du bidrar till något viktigt. Forskning visar att […]

Idag är  det World Smile Day så varför inte passa på att le och skratta lite mer =) Vi är säkert många som brukar säga att ett gott skratt förlänger livet och det finns forskning som tyder på att det faktiskt stämmer. Leif Salford, seniorprofessor i neurokirurgi vid Lunds universitet, säger att det talas om […]

Nu på söndag kan alla barn prova på många olika idrotter i Hagaparken. På gräsmattan nedanför Koppartälten och ute i Brunnsviken kan man prova på allt i från varpa till racerbåt och mycket mer. Klockan 10.00 öppnar prova-på-verksamheten och håller på till klockan 16.00. Är ditt barn sugen på att springa går första starten i […]

Nu kan ni gå in och anmäla er individuellt eller i lag för att gå eller springa KI-loppet torsdagen den 22 september kl. 16.00. KI-loppet är ett årligt motionslopp för medarbetare och studenter. Syftet med KI-loppet är att främja rörelse, gemenskap och glädje där anställda och studenter träffas över gränserna. Loppet går vartannat år på Campus Solna […]

Nu tar vi på bloggen lite semester och är åter i mitten av augusti. Innan vi tar ledigt vill vi puffa för KI-loppet som går av stapeln torsdagen den 22 september i Solna. Gå eller spring 3 kilometer på och runt Campus Solna. Vi återkommer med mer information när det börjar närma sig. Vi vill […]