Att något så gott kan vara så förrädiskt! Visst är det lätt att hitta tillfällen i vardagen när man vill unna sig något sött; till kaffet, framför tv:n, som lördagsgodis..Utöver dessa och fler ’speciella’ tillfällen får vi även i oss socker via den vanliga maten vi äter. Men sockret är inte bara gott, utan det […]

Missa inte SVT:s nya program Bästa dieten, en Vetenskapsreality där vi följer fyra par som går på fyra olika dieter under en månad. Professor Kerstin Brismar från MMK medverkar i programmet, där hon tillsammans med kostforskaren Ulf Risérus analyserar resultaten av parens kosthållning. När månaden är slut avslöjas parens kroppsliga och själsliga förändringar, och vi […]

Blodbussen kommer till KI, Campus Solna den 24:e september, mellan kl. 8:45-15:30. Då har du möjligheten att hjälpa till att rädda andra människors liv och hälsa. Om du inte kan då, finns det naturligtvis fler tider runtom i Stockholms län. På geblod.se hittar du fler blodbussar och tider. På hemsidan kan du även enkelt testa […]

Hangry- Hungry eller Angry, känns det igen? Vi är nog många som märker att humöret tryter när vi blir för hungriga..Vad beror det på, och finns det något vi kan göra för att undvika det? Enligt KI-professorn Mai-Lis Hellénius är irritation och trötthet på eftermiddagen ofta ett tecken på att blodsockret sjunkit. För att undvika […]

Såhär en bit in på 2018 kanske du behöver både inspiration och information för att kunna hålla de löften du förmodligen gjorde inför det nya året.Då är ett tips att spana in sundkurs.se. Sajten är en informationsdatabas som erbjuder vetenskaplig vägledning till en sundare livsstil. Forskning blandas med allehanda nyttiga recept som är bra för […]