Tycker du det är skönt att träna utomhus under sommaren? Från och med den 12 juni till och med den 20 augusti anordnar Friskis&Svettis olika utomhuspass i Rålambshovsparken, Skarpnäcksfältet och Lillsjöparken i Abrahamsberg. Du kan välja på olika danspass, yoga, cirkelfys, löpning, jympa med mera. Ta med dig ett glatt humör och dyk upp i […]

Första veckan efter omställning till sommartid kan vi behöva ta det lite lugnare. Natten mellan lördag och söndag gick vi ju över till sommartid och vi får alltså gå upp en timme tidigare nu. En ganska liten omställning i dygnsrytmen kanske, men för vissa verkar det här vara förenat med hälsorisker. Det är känt sedan tidigare […]