Trapphusen på Norra Stationsgatan 69 och Hantverkargatan 11 ser lite annorlunda ut. Där pågår programmet StepJockey. Detta är början på ett pilotprojekt inom landstinget för att få många fler medarbetare att välja trappan istället för hissen. Man behöver inte ha en mobilapp för att gå i trappor, men det kan göra det intressantare och lite roligare. På […]

Skippa hissen och ta trapporna istället så får du lite vardagsmotion. Många forskare, bland annat KI-forskarna Karin Wirdefeldt och Maj-Lis Hellénius, säger att vardagsmotionen är bra mot olika sjukdomar. Har du fler tips på vardagsmotion skriv gärna i kommentarsfältet. Karin Wirdefeldts artikel Maj-Lis Hellénius artikel