Samtidigt \u00e4r jullovet en perfekt chans att umg\u00e5s med familj och v\u00e4nner. <\/strong>Under terminen har jag ofta k\u00e4nt att jag inte kunnat ge dem den tid jag \u00f6nskat, s\u00e5 nu vill jag verkligen prioritera de relationer som betyder mest f\u00f6r mig. S\u00e5 ta chansen att umg\u00e5s med era n\u00e4ra och k\u00e4ra, s\u00e4tt er ner och baka pepparkakor, spela spel eller bara prata om allt mellan himmel och jord. Det \u00e4r de h\u00e4r stunderna vi kommer minnas som mest.<\/p>\n\n\n\n Men \u00e4ven om lovet handlar om att vila och ha kul, kan det vara sk\u00f6nt att anv\u00e4nda lite av tiden till att reflektera och planera. <\/strong>T\u00e4nk p\u00e5 hur terminen har varit.\u00a0Vad funkade bra, och vad kan du g\u00f6ra annorlunda n\u00e4sta termin?\u00a0<\/p>\n\n\n\n Ett litet tips \u00e4r att skapa ett vision board<\/strong> f\u00f6r n\u00e4sta \u00e5r. Det kan du g\u00f6ra genom att exempelvis samla bilder, ord eller symboler som representerar det du vill uppn\u00e5. Detta kan \u00e4ven vara en rolig och kreativ aktivitet ni kan hitta p\u00e5 tillsammans med era v\u00e4nner eller familjemedlemmar. N\u00e4r du \u00e4r klar h\u00e4ng sedan upp ditt vision board d\u00e4r du ser det varje dag, s\u00e5 att det p\u00e5minner dig om dina m\u00e5l och h\u00e5ller dig motiverad.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Ett annat roligt s\u00e4tt att s\u00e4tta m\u00e5l \u00e4r genom att skapa en bingotavla<\/strong> med saker du vill uppn\u00e5 2025. Och varje g\u00e5ng du klarar ett m\u00e5l, bockar du av en ruta, tills du f\u00e5r BINGO!<\/p>\n\n\n\n Ett alternativ \u00e4r att fylla i en checklista<\/strong> med allt du har gjort under 2024. Ofta gl\u00f6mmer vi bort vad vi faktiskt har \u00e5stadkommit och j\u00e4mf\u00f6r oss ist\u00e4llet med influencers, vilket kan f\u00e5 oss att k\u00e4nna att vi inte gjort tillr\u00e4ckligt. Men n\u00e4r du sammanst\u00e4ller allt du har uppn\u00e5tt, l\u00e4rt dig eller klarat av, kanske du blir \u00f6verraskad \u00f6ver hur mycket du faktiskt har hunnit med. S\u00f6k efter en ”checklista 2024” och b\u00f6rja bocka av dina framsteg. Om du d\u00e4remot m\u00e4rker att det finns saker du \u00f6nskar att du gjort, anv\u00e4nd det som motivation inf\u00f6r 2025!\u00a0<\/p>\n\n\n\n S\u00e5, k\u00e4ra studenter, ta det h\u00e4r lovet som en chans att ladda om batterierna p\u00e5 ditt s\u00e4tt. Det viktigaste \u00e4r att du m\u00e5r bra och hittar en balans som funkar f\u00f6r dig. <\/p>\n\n\n\n Vi ses h\u00e4r p\u00e5 bloggen n\u00e4sta \u00e5r ocks\u00e5, ni f\u00e5r ha det bra s\u00e5 l\u00e4nge <\/p>\n\n\n\n \/ Daniela <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Jag hoppas allt \u00e4r superbra med er, f\u00f6r jullovet \u00e4r \u00e4ntligen h\u00e4r! Efter en l\u00e5ng och intensiv termin \u00e4r det verkligen dags att pausa plugget och bara f\u00e5 andas ut […]<\/p>\n","protected":false},"author":546,"featured_media":5098,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[83,73],"tags":[25,12,89,52,19],"class_list":["post-5081","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psykologprogrammet","category-tips-och-tricks","tag-karolinska-institutet","tag-ki","tag-psykologprogrammet","tag-studier","tag-tips"],"acf":[],"yoast_head":"\n![\"\"](\"http:\/\/blog.ki.se\/studentbloggen\/wp-content\/uploads\/sites\/143\/2024\/12\/Anamnes-8-1.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"\"](\"http:\/\/blog.ki.se\/studentbloggen\/wp-content\/uploads\/sites\/143\/2024\/12\/tempImageA02qhS-768x1024.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n