{"id":6205,"date":"2026-02-05T15:48:34","date_gmt":"2026-02-05T15:48:34","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ki.se\/studentbloggen\/?p=6205"},"modified":"2026-02-05T15:48:34","modified_gmt":"2026-02-05T15:48:34","slug":"studieteknik-pa-universitetet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.ki.se\/studentbloggen\/2026\/02\/05\/studieteknik-pa-universitetet\/","title":{"rendered":"Studieteknik p\u00e5 universitetet"},"content":{"rendered":"

Hej p\u00e5 er!<\/h3>\n

Det h\u00e4r kommer bli ett lite l\u00e4ngre inl\u00e4gg om just studieteknik. Det \u00e4r inte enkelt att hitta sin optimala studieteknik och det tar tid. \u00c4r du ny student kommer du m\u00e4rka att det sv\u00e5ra med plugget \u00e4r egentligen hur du v\u00e4ljer att ta dig an dem – eller s\u00e5 kanske man pluggat n\u00e5gra \u00e5r p\u00e5 universitet utan riktig framg\u00e5ng med plugget. Det finns en gemensam n\u00e4mnare och det \u00e4r verkligen studietekniken.\u00a0<\/p>\n

I detta inl\u00e4gg f\u00e5r ni l\u00e4sa om det verktygsb\u00e4lte vi studenter anv\u00e4nder f\u00f6r att lyckas med l\u00e4karstudierna, men notera att det \u00e4r tekniker som egentligen anv\u00e4nds \u00f6verallt!<\/p>\n\n

Active recall<\/strong><\/h4>\n

Alla kan l\u00e4sa en bok. Alla kan l\u00e4sa en powerpoint och n\u00e5gra slides. Men det beh\u00f6ver inte betyda att man kommer ih\u00e5g allt man l\u00e4st (dvs om man inte har ett fotografiskt minne). Ett s\u00e4tt att komma ih\u00e5g allt \u00e4r active recall. Det inneb\u00e4r att du testar dig sj\u00e4lv p\u00e5 materialet ist\u00e4llet f\u00f6r att l\u00e4sa om och om. J\u00e4mf\u00f6r f\u00f6ljande exempel:<\/p>\n

Du l\u00e4ser i en bok att: <\/strong>hj\u00e4rtat \u00e4r ett muskelorgan som fungerar som en tryck- och volympump i det kardiovaskul\u00e4ra systemet. Det \u00e4r uppdelat i en h\u00f6ger-och v\u00e4nster halva, som var och en best\u00e5r av ett f\u00f6rmak och en kammare.\u00a0<\/p>\n

Du g\u00f6r flashcards och arbetar med active recall: <\/strong>Vad \u00e4r hj\u00e4rtats fysiologiska uppgift i kroppen?\u00a0<\/p>\n

I det f\u00f6rsta scenariot f\u00e5r jag chans att l\u00e4ra mig vad hj\u00e4rtat har f\u00f6r uppgift. Men i scenario 2 f\u00e5r jag chans att\u00a0sj\u00e4lv<\/span> resonera och komma ih\u00e5g vad jag l\u00e4st om hj\u00e4rtats uppgift. Dessa scenarios h\u00e4nger egentligen ihop, f\u00f6r du kan inte f\u00f6rh\u00f6ra dig p\u00e5 n\u00e5got du inte l\u00e4st – och du kan inte komma ih\u00e5g allt material i en bok utantill. Syftet med active recall \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r att f\u00e5 en chans att \u00e5terkalla information, f\u00f6r att p\u00e5 s\u00e5 vis h\u00e5lla den tillg\u00e4nglig och applicerbar. Att ha fina anteckningar \u00e4r ju j\u00e4tteh\u00e4rligt – men kom ih\u00e5g att g\u00e5 tillbaka till dem hela tiden!<\/p>\n

Hur:<\/strong><\/p>\n