Studentbloggen

Hej och välkommen till årets första blogg för 2026! I det här inlägget tänkte jag ta med er på en typisk dag av plugg inför en tenta på KI:s Tandläkarprogram. För mig ser en sådan dag lite annorlunda ut än en vanlig studiedag, eftersom tempot är högre och fokus ligger helt på att förbereda mig inför den kommande tentan.

Lite om tentor inom Tandläkarprogrammet

Kurserna på Tandläkarprogrammet är uppbyggda så att sina tentor oftast är utspridda, vilket gör att man i regel kan fokusera på en tenta i taget. Utöver detta får vi ofta schemalagda självstudiedagar de dagarna innan tentan, just för att kunna lägga extra tid på repetition. I det här blogginlägget tänkte jag därför visa hur jag brukar använda en sådan schemalagd självstudiedag!

Hur jag planerar min pluggdag

Under en intensiv pluggdag inför en tenta fokuserar jag främst på tre saker: Att lära mig det sista av studiematerialet, komplettera mina anteckningar och att vänja mig vid tentans format. Personligen pluggar jag ungefär 6-8 timmar/dag innan en tenta. Det är betydligt mer än under en vanlig studiedag, då jag kanske pluggar 2-3 timmar per dag (utan att räkna med närvaro i föreläsningar/seminarier).

1. Komma ikapp med studiematerialet:

På KI har vi tillgång till allt studiematerial via en lärplattform som vi når genom vårt KI-konto. Det jag brukar göra är att samla allt material i en och samma PDF och sedan bläddra igenom materialet en gång till. Jag lägger extra fokus på de undervisningsmoment jag inte hunnit gå igenom, till exempel om jag inte varit i föreläsningen eller inte hunnit anteckna. Då kompletterar jag mina anteckningar så att jag till slut har ett sammanhängande anteckningsunderlag för hela kursen.

2. Läsa igenom mina anteckningar:

Jag har en anteckningsbok som jag tycker mycket om att använda. Den innehåller egentligen mer ritningar än text, eftersom jag upplever att det är betydligt lättare för mig att minnas bilder än långa textstycken. Förutom bilder skriver jag olika minnesregler och använder mig av en studieteknik som kallas chunking (jag har skrivit mer om det här!).

3. Gå igenom gamla tentor:

Till sist försöker jag vänja mig vid tentans format. Hur en tenta är uppbyggd kan nämligen skilja sig mycket mellan olika kurser, vissa består mest av flervalsfrågor medan andra innehåller fler essäfrågor. Även tentans längd och upplägg kan variera, samt gränsen till att bli godkänd, och så vidare. Jag brukar därför samla gamla tentor i en PDF, precis som med studiematerialet. När jag går igenom dem försöker jag ta tid på mig själv och dölja facit, för att se om jag faktiskt har förstått studiematerialet och inte bara läst igenom frågorna passivt.

Behöver man läsa kurslitteratur?

Jag har personligen upplevt att jag inte alltid har behövt läsa kurslitteratur, trots att den är i princip obligatorisk i alla kurser. Det är faktiskt en fråga jag ofta fick under SACO-mässan, som jag gärna skriver ett eget blogginlägg om framöver.

Återhämtning, minst lika viktigt som plugg!

När jag är klar med dagens plugg fokuserar jag på återhämtning. Jag försöker göra något som hjälper mig att slappna av och vara närvarande i stunden, till exempel träna, äta något gott eller titta på en film. Därefter försöker jag lägga mig i tid för att få minst 8 timmars sömn. Jag tycker att återhämtning är minst lika viktig som själva plugget och att den spelar en avgörande roll för prestationen på tentan!

Tack för att du läste! Håll utkik efter månadens kommande blogginlägg, där jag skriver om hur det var att ha min allra första patient som tandläkarstudent!

// Maria, Tandläkarstudent